Москва:
Тел.: +7 (915) 202-59-12
  Санкт-Петербург:
Тел.: +7 (911) 026-97-00
  Регионы России:
Тел.: 8-800-77-500-32
  Skype:
My status  club-perexod
 

А если я вегетарианец?

Вегетарианство, как образ жизни, в последнее время получило очень широкое распространение. В нем нет ничего удивительного. Особенно если учесть, что чисто биологически человек ближе к травоядным, чем к хищникам. Однако сейчас мы поговорим не о пользе воздержания от пищи животного происхождения, а о вегетарианцах в походе. При организации туристической группы именно с ними зачастую возникают наибольшие трудности.

Вопрос питания

Основная проблема, вне всякого сомнения, касается питания. Поход — дело коллективное, когда же часть группы придерживается одного меню, а один человек или несколько — другого, возникают непреодолимые противоречия. Впрочем, непреодолимыми они кажутся лишь на первый взгляд.

Рассмотрим на примере. Основным блюдом в любом походе является суп или каша с консервированной тушенкой. Оно готовится в общем котле. Однако мясо всегда закидывается в самый последний момент. Вегетарианцы могут забрать свою порцию загодя. То есть до того момента, когда тушенка оказывается в кастрюле.

Что же касается коротких перекусов на стоянках, то походников, не употребляющих мясо, могут выручить орешки, сухофрукты и сушеные овощи. Они не занимают много места, почти ничего не весят и отличаются достаточно высокой калорийностью.

Вопрос усталости

Второй момент касается энергетической ценности вегетарианской пищи. Поход является формой активного отдыха и требует затраты большого количества физических сил. Спрашивается, откуда они возьмутся, если вы не употребляете мясо?

Ответ на этот вопрос намного проще, чем может показаться. Практика подтверждает, что повышенная утомляемость вегетарианцев — это всего лишь миф. Грибы, овощи, хлеб и прочие продукты неживотного происхождения содержат достаточное количество калорий для поддержания нормального уровня жизнедеятельности.

Другие статьи:

  1. Что такое вообще поход?
  2. Зачем мне идти в поход?
  3. Что нужно взять в поход?
  4. Как попасть в поход?
  5. Бывают ли в походах комары, мошки?
  6. Что лучше: ботинки или кроссовки?
  7. Возможна ли в походе рыбалка?
  8. Как стирать вещи в походе?
  9. Часто ли бывают привалы?
  10. Можно ли взять с собой гитару?
  11. Есть ли магазины на маршруте?
  12. Как сушить вещи, если я промокну?
  13. А если пойдёт дождь?
  14. С кем меня поселят?
  15. Сколько человек живёт в палатке?
  16. Как организуется дежурство?
  17. Что мы будем есть?
  18. Кто готовит в походе еду и как?
  19. Я ношу контактные линзы — можно в поход?
  20. Организуется ли туалет на стоянках
  21. Как мыться и соблюдать гигиену?
  22. Во сколько надо будет вставать?
  23. Есть ли возможность где-то подзарядить технику?
  24. Работают ли мобильники в горах?
  25. А если я заболею-упаду?
  26. Можно ли в походе бросить курить?
  27. Можно ли в походе похудеть?
  28. Тяжело ли мне будет идти?
  29. Сколько времени занимает дорога?
  30. Можно ли брать с собой детей?
  31. Можно взять с собой маму/друга/собачку?
  32. А вдруг я вам не подойду?
  33. Какой народ ходит в походы?
  34. Я ни разу не был (-а) в походе!

Поход в Абхазию по Рицинскому заповеднику с ТурКлубом Поход на Байкал с Турклубом Поход на Кавказ с Турклубом Поход на Камчатку Конный поход с ТурКлубом Поход по Крыму с Трклубом Сплавы на катамаранах по Карелии Поход в Турцию с Турклубом Поход в Узбекистан с Турклубом

Москва:
+7-915-202-59-12

Санкт-Петербург:
 +7-911-026-97-00
 
Регионы России:
 8-800-77-500-32

Эл.почта:
info@club-perexod.ru

 

МывКонтакте
Мы наФейсбук
Мы в инстаграм
Наш каналyouTube
Мы вТелеграм