Москва:
Тел.: +7 (915) 202-59-12
  Санкт-Петербург:
Тел.: +7 (911) 026-97-00
  Регионы России:
Тел.: 8-800-77-500-32
  Skype:
My status  club-perexod
 

Скандинавская ходьба


   Инструктор может изменять и сокращать маршрут и километраж в зависимости от состава и сил группы, от метеоусловий.
 
   Время встреч может измениться после введения летнего расписания электричек!
 
   Описание маршрутов по скандинавской ходьбе:
 
   Все походы по Скандинавской ходьбе отличаются нитью маршрута.
 
   На каждом из маршрутов мы будем знакомиться с техникой правильной ходьбы, выполнять  различные упражнения для укрепления навыка правильной ходьбы, разбирать различные аспекты в движении по разным рельефам местности. А так же будет возможность полюбоваться природой леса, насладиться свежим воздухом и отдохнуть от городской суеты.
 
 1) Поход по Серенаде.
 
   Маршрут: Зеленогорск (вокзал) – поляна сказок – Серенада – лесные тропы – Зеленогорск. Возвращаемся на поляну сказок и вокзал. 
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24.
 
   Перекус: на склонах Серенады сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.
 
   Ориентировочное время похода: 3 - 3,5 часа.
 
   Киллометраж маршрута: 8 км.
 
2) Поход по Серенаде на Щучье озеро.
 
   Маршрут: Зеленогорск (вокзал) – поляна сказок – Серенада – Щучье оз.- Комарово.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24.
 
   Перекус: на берегу озера сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу. 
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: около 12 км. 
 
3) Поход  по Серенаде к Дружинному озеру.
 
   Маршрут: Зеленогорск (вокзал) – поляна сказок – Серенада – оз. Дружинное.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24.
 
   Перекус: на озере мы остановимся на перекус и легкий отдых и вернёмся обратно лесными тропами, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу. 
 
   Здесь есть возможность тем, кто утомился сесть на автобус и отбыть в Зеленогорск, тогда его километраж ограничиться 6 км, а остальные, кто продолжит путь одолеют 12 км.
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: от 6 до 12 км.
 
4) Поход к озеру Красавица.
 
   Маршрут:  остановка авт «Лесная Рапсодия» - Оз. Красавица – жил.городок «Красавица» – оз. Дружинное – Зеленогорск.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24. И идём на автобус №552, который везёт нас до остановки «Лесная Рапсодия», а отправляется в 10:38. Опаздывать нельзя!
 
   Перекус: на озере Дружинном остановимся на небольшой отдых и перекус, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу. 
 
   После отдыха можно продолжить путь лесными дорогами в Зеленогорск или сесть на автобус и вернуться на вокзал.
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: от 8 до 12 км.
 
5) Поход на Чёрные озёра.
 
   Маршрут:  остановка автобуса «Дорога в жилгородок «Красавица» - Ленинское (без его посещения) – Чёрные озёра – оз. Щучье – Комарово, ж/д станция.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24. И идём на автобус №552, который везёт нас до остановки «Дорога в жилгородок «Красавица», отправляется в 10:38. Опаздывать нельзя!
 
   Перекус: на Чёрных озёрах, мы сделаем небольшую остановку для перекуса и отдыха. Поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу. 
 
   После отдыха мы направляемся к Щучьему озеру и далее в Комарово.
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: от 8 до 12 км.
 
6) Поход по побережью Финского залива в Ушково.
 

   Этот маршрут может быть изменён при неблагоприятных метеоусловиях на маршрут вглубине материка, но также вдоль залива. Маршрут очень удобен для неуверенных в своих возможностях преодолевать километры пути, а так же с детьми, так как в любом месте маршрута можно выйти к шоссе с транспортом и уехать в Зеленогорск.
 
   Маршрут:  Зеленогорск, парк ЗЦПКиО – берег Финского залива – панс. Северная Ривьера –Ушково – Серово – Мариоки – Зеленогорск (автобусом).
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24.
 
   Выполняя различные упражнения для укрепления навыка правильной ходьбы, мы будем идти по берегу залива, минуя многие интересные объекты и природные, и  рукотворные. Конечный пункт нашего маршрута: Марирьина гора, где располагалась в начале 20 века усадьба Марии Крестовской, русской Жорж Санд, там же и похороненой, и могилу которой в народе называют могилой любви. Спустившись с Марьиной горы мы направимся к автобусной остановке и вернёмся в Зеленогорск.
 
   Перекус: на берегу залива сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу. 
 
   Ориентировочное время похода: 3 - 3,5 часа
 
   Километраж маршрута: около 8 км.
 
 7) Болото Ламмин- Суо – пос. Ленинское.
 
   «Болото Ламмин-Суо», региональный гидрологический (болотный) заказник, созданный в 1976 году.
 
   Маршрут:  остановка автобуса «Ильичево» – дорога на болотную станцию – первое озеро «Две сестры» - дорога на Ленинское – озеро «Копейка» – Ленинское.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24. И идём на автобус №552, который везёт нас до остановки «Ильичево», а отправляется в 10:38. Опаздывать нельзя!
 
   От остановки мы направляемся к первому озеру «Две сестры». Посетив озера «Две сестры», и если будет возможность пройти по настилам в сердце болота, утолив свою любознательность, отправимся лесной дорогой в Ленинское. Достигнув ещё одного маленького, но очень уютного озерца, прозванного в народе «Копейка», где летом тоже можно освежиться.
 
   Перекус: на озере "Копейка" мы перекусим и продолжим путь,поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.
 
   В Ленинском можно посетить храмы монастыря и вкусить монастырские блины, и затем мы дождёмся автобуса, идущего до ж.д. станции Репино, а можно сесть на маршрутку 600 в СПб м.Парнас, идущую также мимо ж.д. станции Репино, а можно продолжить путь лесной дорогой до Комарово (+6 км).
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: от 8 до 12 км.
 
8) Поход вокруг  озера Длинного.
 
   Маршрут: остановка автобуса «Дорога на Ялкала» – правый берег озера Длинное – озеро – гора Высокая – озеро Ильичевское – левый берег озера Длинное – Ялкала – Ильичево.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24. И идём на автобус №552, который везёт нас до остановки «Дорога на Ялкала», отправляется в 10:38. Опаздывать нельзя!
 
   Перекус: мы сделаем небольшую остановку для перекуса и отдыха, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.
 
   По желанию, как дойдем до Ялкалы подождём автобуса для возвращения на вокзал, либо пройдем ещё до Ильичево, где больше разных автобусов, которые вернут нас в цивилизацию.  
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: от 8 до 12 км.
 
9) Поход на Щучье озеро лесными дорогами.
 
   Маршрут: Зеленогорск (вокзал) – поляна сказок – Серенада – Щучье оз.- Комарово.
 
   Встреча: в Зеленогорске, возле выхода с перрона по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:30 (Зеленогорск), прибытием в 10:24.
 
   Перекус: на берегу озера сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.
 
   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа
 
   Километраж маршрута: около 12 км.

10) Поход на Родники реки Сестры.

  Маршрут: ж.д. станция Солнечное – река Сестра – родники – Репино - Комарово.

  Маршрут проходит по лесным дорогам вдоль реки Сестры, на берегах которой находится несколько родников, на которые мы заглянем и при желании наберём родниковой воды. И выйдя к дороге, идущей из Ленинского в Репино, те, кому необходимо закончить маршрут, могут сесть на маршрутку №600, идущую в СПб (пр. Просвещения), а остальные продолжат путь лесными дорогами в Комарово, на станцию, где и завершат маршрут.

 Встреча: на платформе Солнечное по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:31 (Выборг), прибытием в Солнечное в 10:11.

  Есть возможнось как сокращения маршрута, так и увеличения километрожа. 

  Перекус: по прохождении км 5-6 сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос и/или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.

   Ориентировочное время похода: 3,5 часа – 4,5 часа

   Километраж маршрута: от 10 до 14 км.

 11) Поход в Солнечные Дюны 

   Маршрут: ж.д. станция Солнечное – пос. Солнечное – оз. Лесное – родник – река Малая Сестра – санаторий Дюны, минизоопарк – серебряный родник на реке Малая Сестра – ж.д. станция Курорт.

  От станции спускаемся к заливу в посёлок и направляемся к озеру Лесное и лесными тропами по местам, где находились позиции финской армии во времена Зимний войны выходим к источникам родниковой воды. И перейдя по пешеходному мосту, посетим минизоопарк при санатории «Дюны». Минуя вантовый мост через реку малая Сестра, идем вдоль её берега, посетим родник, в котором есть частички серебра, и, минуя санаторий детские «Дюны», выходим к ж.д. станции Курорт. Весь путь проходит по песчаным дюнам, поросшим разными видами сосны: дюнными и 
корабельными  
 

   Встреча: Сбор на платформе станции Солнечное по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:31 (Выборг), прибытием в Солнечное в 10:11.

   Перекус:  по прохождении км 5-6 сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос и/или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.

   Ориентировочное время похода: 3,5 часа - 4 часа

   Километраж маршрута: около 12 км.

 12) Поход «К шалашу»

   Маршрут: ж.д. станция Дибуны – речка Чёрная – дом отдыха «Лагуна» – шалаш В.И. Ленина в Разливе – Тарховка.

  От ж.д. станции Дибуны направляемся по лесной дороге к Разливу. Дойдя до дома отдыха «Лагуна», мы сделаем остановочку на обед. И идя далее по маршруту при желании можем посетить музей-шалаш Ленина, а может быть и ресторан, где можно побаловать себя, испив кофе и посмотреть на большие репродукции Ильи Глазунова  и отправиться вдоль Разлива по асфальтированной дорожке к Тарховке. Берите с собой башмачки для палочек. От Тарховки в город идёт много разных маршруток и автобус 211 до м.Черная речка. А можно дойти и до ж.д станции Сестрорецкого направления.

   Встреча: на платформе Дибуны по прибытии электрички из СПб с Финляндского вокзала, отправлением в 09:31 (Выборг), прибытием Дибуны в 10:01.

   Перекус: по прохождении км 5-6 сделаем остановку на перекус и непродолжительный отдых, поэтому берём с собой термос и/или воду и легкие бутерброды по аппетиту. Но не стоит брать тяжёлую пищу.

   Ориентировочное время похода: 4 - 5 часов

   Километраж маршрута:  14 км.

 
  *** ВНИМАНИЕ! Обязательно иметь палки!
 
  При необходимости Турклуб предоставит палки в прокат.
  Прокат палок - 50 руб (количество прокатных палок ограничено, оплата на месте).

 

Москва:
+7-915-202-59-12

Санкт-Петербург:
 +7-911-026-97-00
 
Регионы России:
 8-800-77-500-32

Эл.почта:
info@club-perexod.ru

 

МывКонтакте
Мы наФейсбук
Мы в инстаграм
Наш каналyouTube
Мы вТелеграм