Москва:
Тел.: +7 (915) 202-59-12
  Санкт-Петербург:
Тел.: +7 (911) 026-97-00
  Регионы России:
Тел.: 8-800-77-500-32
  Skype:
My status  club-perexod
 

Медные горы Тянь-Шаня

 ***

Пожалуйста, - сведите к оптимальному минимуму вес личных вещей - это вы будете нести с собой весь поход! А также не набирайте много "важных и нужных" мелочей - они тоже имеют вес)
 
1. Рюкзак (для девушек не менее 70 литров, для мужчин не менее 80 литров)
2. Спальник (вес 1,5 - 2 кг , 2х-слойный, синтетический наполнитель)
3. Пенка (пенополиуретановый коврик)
4. Пенка (для сидения)
5. Кружка, миска, ложка
6. Индивидуальная аптечка (лекарства лично для вас, лейкопластырь, эластичный бинт)
7. Документы: паспорт, страховой полис ОМС – упаковать в герметичную упаковку
8. Фонарик (лучше налобный)
9. Фотоаппарат
10. Туалетные принадлежности (мыло, полотенце, зубная щетка…)
11. Ботинки на рифленой подошве. Обувь должна быть удобна, нигде не жать и не тереть, но и не болтаться. Новую обувь перед походом необходимо разносить, хотя бы несколько дней походите в ней по городу. Будем ходить по камням и осыпям - нужны хорошие треккинговые ботинки
12. Кроссовки !! очень легкие (варианты: кеды)
13. Вместо предыдущего пункта можно взять сандалии или босоножки
14. Толстые трекинговые носки (Mind) 2 пары ходовые и теплые шерстяные для сна
15. Носки х/б - 5 пар (чем больше, тем лучше)
16. Шапочка
17. Шерстяные перчатки 
18. Два свитера – тонкий и потолще, либо толстовка+ водолазка из полара или флиса
19. Головной убор от солнца
20. Ветровка (или плащ) от дождя
21. Легкая удобная одежда для ходьбы 
22. Солнцезащитный крем
23. Треккинговая палка телескопическая
24. Футболки и трусы – по 3 шт.
25. Термобелье + теплые тонкие штаны (чтобы можно было одеть под основные ходовые штаны)
26. Накидка на рюкзак от дождя

Снаряжение в поход на:

Москва:
+7-915-202-59-12

Санкт-Петербург:
 +7-911-026-97-00
 
Регионы России:
 8-800-77-500-32

Эл.почта:
info@club-perexod.ru

 

МывКонтакте
Мы наФейсбук
Мы в инстаграм
Наш каналyouTube
Мы вТелеграм