Офис в Москве
Офис в Москве
Адрес: Москва, ул. Ярославская, д. 8, к. 4, 3 этаж, оф. 314
Телефон: +7 915 202-59-12
Время работы: пн - чт с 12:00 до 20:00, пт с 10:00 до 13:00
Открыть карту
Офис в Санкт-Петербурге
Адрес: г. Санкт-Петербург, Дачный проспект, дом 17, корпус 4
Телефон: +7 911 026-97-00
Время работы: 10:00 - 18:00 по будним дням
Открыть карту
8-800-775-00-32
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон
Ростов на дону
Новосибирск
Екатеринбург
Нижнекамск
Казань
Набережные челны
10:00 - 20:00
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон

А если я вегетарианец?

Вегетарианство, как образ жизни, в последнее время получило очень широкое распространение. В нем нет ничего удивительного. Особенно если учесть, что чисто биологически человек ближе к травоядным, чем к хищникам. Однако сейчас мы поговорим не о пользе воздержания от пищи животного происхождения, а о вегетарианцах в походе. При организации туристической группы именно с ними зачастую возникают наибольшие трудности.

Вопрос питания

Основная проблема, вне всякого сомнения, касается питания. Поход — дело коллективное, когда же часть группы придерживается одного меню, а один человек или несколько — другого, возникают непреодолимые противоречия. Впрочем, непреодолимыми они кажутся лишь на первый взгляд.

Рассмотрим на примере. Основным блюдом в любом походе является суп или каша с консервированной тушенкой. Оно готовится в общем котле. Однако мясо всегда закидывается в самый последний момент. Вегетарианцы могут забрать свою порцию загодя. То есть до того момента, когда тушенка оказывается в кастрюле.

Что же касается коротких перекусов на стоянках, то походников, не употребляющих мясо, могут выручить орешки, сухофрукты и сушеные овощи. Они не занимают много места, почти ничего не весят и отличаются достаточно высокой калорийностью.

Вопрос усталости

Второй момент касается энергетической ценности вегетарианской пищи. Поход является формой активного отдыха и требует затраты большого количества физических сил. Спрашивается, откуда они возьмутся, если вы не употребляете мясо?

Ответ на этот вопрос намного проще, чем может показаться. Практика подтверждает, что повышенная утомляемость вегетарианцев — это всего лишь миф. Грибы, овощи, хлеб и прочие продукты неживотного происхождения содержат достаточное количество калорий для поддержания нормального уровня жизнедеятельности.


Спасибо брат
Спасибо! Ваш заказ принят! Мы оперативно свяжемся с вами.
Спасибо брат
Спасибо! Ваш комментарий принят! Мы оперативно проверим его и разместим на сайте.
Заполните простую форму и мы оперативно подберем вам классное приключение!
Оставьте заявку и мы подберём для Вас поход с выбранным инструктором