Офис в Москве
Офис в Москве
Адрес: Москва, ул. Ярославская, д. 8, к. 4, 3 этаж, оф. 314
Телефон: +7 915 202-59-12
Время работы: пн - чт с 12:00 до 20:00, пт с 10:00 до 13:00
Открыть карту
Офис в Санкт-Петербурге
Адрес: г. Санкт-Петербург, Дачный проспект, дом 17, корпус 4
Телефон: +7 911 026-97-00
Время работы: 10:00 - 18:00 по будним дням
Открыть карту
8-800-775-00-32
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон
Ростов на дону
Новосибирск
Екатеринбург
Нижнекамск
Казань
Набережные челны
10:00 - 20:00
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон

Как отрегулировать рюкзак

Если вы собираетесь в поход, значит, вам придётся иметь дело с рюкзаком. Чтобы рюкзак доставлял вам как можно меньше дискомфорта во время передвижений по горам, нужно:

В этой статье пойдёт речь о том, как отрегулировать рюкзак, чтобы его было удобно носить. Неверно отрегулированный рюкзак может привести не только к болям в мышцах, но и к синякам на плечах и бедрах.

Перед регулировкой рюкзака

Если вы идёте в поход с инструктором, то перед началом переходов он поможет вам правильно отрегулировать рюкзак. Однако будет нелишним знать, как делается регулировка на случай самостоятельных походов, а также для того, чтобы с комфортом и без мучений добраться до места старта.

Чтобы отрегулировать рюкзак, важно правильно упаковать в него весь груз. Если вам ещё не выдали общественное снаряжение и продукты питания, для регулировки рюкзака замените их любым другим грузом (3 кг для женщин, 5 кг для мужчин).

Регулировка рюкзака

Регулировка рюкзака включает в себя несколько этапов:



Спасибо брат
Спасибо! Ваш заказ принят! Мы оперативно свяжемся с вами.
Спасибо брат
Спасибо! Ваш комментарий принят! Мы оперативно проверим его и разместим на сайте.
Заполните простую форму и мы оперативно подберем вам классное приключение!
Оставьте заявку и мы подберём для Вас поход с выбранным инструктором