Офис в Москве
Офис в Москве
Адрес: Москва, ул. Ярославская, д. 8, к. 4, 3 этаж, оф. 314
Телефон: +7 915 202-59-12
Время работы: пн - чт с 12:00 до 20:00, пт с 10:00 до 13:00
Открыть карту
Офис в Санкт-Петербурге
Адрес: г. Санкт-Петербург, Дачный проспект, дом 17, корпус 4
Телефон: +7 911 026-97-00
Время работы: 10:00 - 18:00 по будним дням
Открыть карту
8-800-775-00-32
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон
Ростов на дону
Новосибирск
Екатеринбург
Нижнекамск
Казань
Набережные челны
10:00 - 20:00
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон

Мозоли и как их избежать

Одной из наиболее распространённых неприятностей, которые могут случиться в походе, являются мозоли. Во время похода турист передвигается пешком целый день, и немудрено, что серьёзная нагрузка на ноги зачастую заканчивается потёртостями и мозолями.

Как предотвратить появление водянистых мозолей?

Самыми неприятными и болезненными являются появляющиеся на ногах водянистые мозоли или волдыри. Они образуются из-за трения и влажности, следовательно, эти факторы должны быть сведены к минимуму.

Чаще всего ноги потеют и стираются из-за неправильно подобранной обуви. Ваша походная обувь должна подходить по размеру, быть сухой и без неровностей внутри. Лучший выбор обуви для похода – непромокаемые ботинки из дышащей ткани. В тёплое время года можно также носить походные сандалии с носком.

Давайте ногам отдых. Если во время перехода вы чувствуете усталость и опрелость ног, на ближайшем привале снимите обувь, дайте ногам отдохнуть и обязательно поменяйте носки.

Ухаживайте за ногами во время похода: старайтесь ежедневно их дезинфицировать, особое внимание уделите коже между пальцами. Из природных средств дезинфицирующим эффектом обладают порошки, сделанные из растущего на болотах мха сфагнум, гриба трутовика, а также иван-чай.

Лечение мозолей в походе

Если водянистая мозоль только назревает, можно предотвратить её дальнейшее развитие следующим образом:

В том случае, если волдырь на ноге уже появился, необходимо от него избавиться. Для этого:

Избавившись от мозоли, всеми силами постарайтесь свести к минимуму трение больного места об обувь.
Если вы не можете обеспечить достаточную стерильность подобной операции, не прокалывайте мозоль, а просто наклейте пластырь поверх неё.

Если ноги в походе стёрлись до крови, обработайте рану дезинфицирующим средством (подойдёт борная кислота, раствор марганцовки или спирта) и нанесите противомикробную мазь или порошок. После этого наклейте пластырь или забинтуйте больное место.


Спасибо брат
Спасибо! Ваш заказ принят! Мы оперативно свяжемся с вами.
Спасибо брат
Спасибо! Ваш комментарий принят! Мы оперативно проверим его и разместим на сайте.
Заполните простую форму и мы оперативно подберем вам классное приключение!
Оставьте заявку и мы подберём для Вас поход с выбранным инструктором