Любой турист перед походом должен задуматься, как он будет носить с собой воду для питья. Выбор начинающих туристов чаще всего падает на специальные фляги, предназначенные для ношения на поясе. При этом купить действительно качественную туристическую флягу не так просто. Многие не догадываются, что простая пластиковая бутылка зачастую бывает удобнее любой фляги.
Использование фляги может быть связано с некоторыми неудобствами.
Конечно, всех этих неудобств можно избежать, если очень внимательно подойти к выбору фляги: обращать внимание на её форму, качество пробки, способы крепления… Но и стоить качественный товар будет немало.
Есть и другой способ обезопасить себя от столкновения с вышеперечисленными проблемами: использовать вместо фляги обычную пластиковую бутылку.
Вот несколько причин взять с собой в поход пластиковую бутылку:
Оптимальный объём пластиковой бутылки для похода – 0,5 литра: если взять бутылку побольше, её будет не так удобно крепить к рюкзаку.
Лучше использовать пластиковую бутылку, оснащённую дозатором – он не позволит вам «набрасываться» на воду после изнурительного перехода. Дело в том, что если за один раз выпить слишком много жидкости, возрастёт нагрузка на почки и сердце, а также это может привести к отёчности ног.
Если привал совсем короткий, лучше не пить, а просто прополоскать рот, на привалах подольше можно сделать несколько глотков. Также не стоит пить воду во время подъёмов.
Конечно, пластиковая бутылка не подходит для сложных горных походов и восхождений – в них нужно использовать качественное специальное снаряжение. Но для несложных треккинг-туров, пожалуй, единственной достойной альтернативой пластиковой бутылке является питьевая система.
Питьевая система – это специальная ёмкость с жидкостью, установленная внутри рюкзака. Воду из неё можно пить с помощью трубочки, идущей через плечо.
Обычно питьевая система установлена в рюкзаках для альпинистов, велосипедистов, т.е. тех, кому неудобно специально отвлекаться на пополнение запасов жидкости в организме. Однако существуют и туристические рюкзаки, в которые можно установить питьевую систему.