Офис в Москве
Офис в Москве
Адрес: Москва, ул. Ярославская, д. 8, к. 4, 3 этаж, оф. 314
Телефон: +7 915 202-59-12
Время работы: пн - чт с 12:00 до 20:00, пт с 10:00 до 13:00
Открыть карту
Офис в Санкт-Петербурге
Адрес: г. Санкт-Петербург, Дачный проспект, дом 17, корпус 4
Телефон: +7 911 026-97-00
Время работы: 10:00 - 18:00 по будним дням
Открыть карту
8-800-775-00-32
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон
Ростов на дону
Новосибирск
Екатеринбург
Нижнекамск
Казань
Набережные челны
10:00 - 20:00
Заказать обратный звонок
Бесплатный звонок по РФ:
Билайн
Мегафон

Сумка или рюкзак

Обычно, вернувшись из похода, начинающие туристы понимают, что рюкзак – не такая уж и страшная вещь. Некоторые даже начинают задумывать над тем, не начать ли носить рюкзак вместо сумки в повседневной жизни. Что удобнее и полезнее? Ответ однозначен: рюкзак.

Сумка, рюкзак и ваше здоровье

Если человек регулярно занимается спортом или йогой и имеет развитый плечевой пояс, он может позволить себе носить как рюкзак, так и сумку – ни то, ни другое такому человеку не повредит. Однако если физическим упражнениям не уделяется достаточно внимания, ношение сумки может оказать крайне негативное воздействие на позвоночник. К сожалению, большинство современных людей не занимаются спортом регулярно.

Проблемы, которые могут появиться при ношении сумки:

При ношении рюкзака нагрузка на плечи распределяется равномерно и искривления не происходит. Важно, чтобы лямки у рюкзака были широкими (если вы собираетесь носить в нём что-то тяжёлое), тогда они не будут пережимать кровеносные сосуды.

Носить рюкзак рекомендуется так, чтобы он располагался немного ниже плеч и до линии талии. Вес рюкзака с вещами, согласно советам врачей, не должен превышать 10% вашего собственного веса.

С рюкзаком ваши руки всегда свободны, а положение – более устойчиво.

Если вы всё же делаете выбор в пользу сумки, нужно менять руку, в которой вы её несёте, или перемещать ремешок на другое плечо каждые 7-10 минут. Старайтесь не носить тяжёлых сумок: если требуется перенести много вещей, часть из них можно переложить в пакет, а пакет взять в руку. Оптимальный вес сумки – не более 2 килограмм.

Рюкзаки и стиль

Многие, особенно женщины, на призыв носить рюкзак могут возразить, что рюкзаки совсем не сочетается с городским стилем одежды. Часто считается, что ношение рюкзака – это удел школьников и спортсменов.

В действительности, сейчас можно найти рюкзак, отлично сочетающийся практически с любым стилем – разнообразие расцветок, фасонов и материалов огромно. Мужчины тоже могут заменить сумку через плечо или давно вышедшую из моды барсетку на стильный рюкзак.


Спасибо брат
Спасибо! Ваш заказ принят! Мы оперативно свяжемся с вами.
Спасибо брат
Спасибо! Ваш комментарий принят! Мы оперативно проверим его и разместим на сайте.
Заполните простую форму и мы оперативно подберем вам классное приключение!
Оставьте заявку и мы подберём для Вас поход с выбранным инструктором