Во сколько надо будет вставать?

Участники похода спят хорошо. Этому благоволит ежедневная усталость от переходов, чудесный воздух леса и гор, необыкновенная тишина, вечерние беседы возле костра. Конечно, если перед туристами стоит цель просто отдохнуть от городской жизни, им нет необходимости просыпаться очень рано. Можно договориться между собой о времени пробуждения. У тех же, кто проснется раньше, будет дополнительное время на поиск трав, грибов, ловлю рыбы.

Другое дело, если предстоит сложный горный переход, сплав, дальний лесной маршрут, на котором поминутно расписана каждая остановка. Долгий сон в таком походе просто необходим для восстановления сил. Осознавая сложность маршрута, путники должны спать не менее 8 часов, а нередко — даже 10 часов. Дружеские посиделки с гитарой допускаются только раз в неделю, ведь сон менее 4 часов в длительном походе недопустим.

Время подъема в походе

Соблюдение распорядка дня в походе — важный тактический ход группы. С инструктором этот вопрос решается просто — именно он оповещает туристов, когда нужно идти, отдыхать, спать, обедать. Баланс движения, отдыха и сна очень важен. Ведь уставшему туристу трудно оценить красоту природы и гор. Если же отдыхать слишком много, впечатлений от похода почти не останется.

Установленное время подъема — одна из главных составляющих распорядка дня. Его оговаривает инструктор. Дежурные встают на час раньше — им полагается приготовить еду для всех путешественников, убрать территорию привала. Через час просыпаются инструкторы и члены группы, которым предстоят гигиенические процедуры, завтрак и сбор лагеря.

Обычно дежурные поднимаются в 7 утра, остальная группа — в 8. Если предстоящий день предусматривает несложный переход, инструктор может разрешить поспать несколько дольше. Наоборот, в случае тяжелого дня придется проснуться раньше. Кстати, пробуждение на природе проходит намного приятней и легче, чем дома. Особенно в хорошие дни — солнечные лучи пробиваются в окна палатки, посторонние звуки волнуют, привлекают ароматы леса и гор, вкусного полевого завтрака. Наступает новый день, полный открытий и приключений!