Чтобы сделать правильный выбор, Вам необходимо померить как можно больше пар. Треккинговые ботинки вашей мечты должны:
1. Соответствовать вашему маршруту. Например, для однодневной загородной прогулки вовсе не нужны ботинки, вполне подойдут и кроссовки
2. Отлично сидеть. Подбор колодки – ключевой момент в подборе обуви.
Итак, обо всем по порядку.
КЛАССИФИКАЦИЯ И ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
Типы треккинговой обуви
Треккинговые кроссовки: низкие и прочные кроссовки со специальной подошвой, предназначенной для пересеченной местности, с хорошо амортизирующей промежуточной и гибкой внутренней подошвой. Они идеально подойдут как для походов выходного дня, так и для более длительных походов, но с небольшими нагрузками. Некоторые опытные спортсмены успешно используют их и для более сложных маршрутов.
Обувь для среднего и легкого треккинга: средние или высокие ботинки, все еще имеют хорошо гнущуюся подошву, но облегают и поддерживают ногу лучше. Предназначены для походов выходного дня, с 40-60 литровым рюкзаком, или для длинных маршрутов невысокой категории сложности.
Обувь для тяжелого треккинга: эти ботинки созданы для серьезных длительных походов с достаточно большим весом на плечах, а также для легких горных маршрутов. Они высокие, очень прочные, и с минимально гнущейся внутренней подошвой. Как правило, имеют прорезиненный нос или обрезинены по всей окружности ботинка вдоль подошвы, и даже иногда задний рант для кошек.
Альпинистская обувь: Жесткие и более тяжелые, с защитной обрезинкой по окружности (часто выше, чем у обуви для тяжелого треккинга), обязательно с рантами под кошки, иногда со встроенными гетрами, а также двойные (с отдельным внутренним ботинком). Встречаются модели как из натуральных материалов, так и из синтетических и их комбинаций. Используются как для сложных горных восхождений и технических маршрутов, так и для восхождений на самые высокие горы и самые холодные точки нашей планеты.
Высота ботинок
Низкие: не фиксируют голеностоп, предоставляя ноге больше свободы. В них попадает больше грязи, пыли и песка. Прекрасно подходят для путешествий с легкими рюкзаками по известным вам маршрутам.
Средние: Поддерживают лодыжку и защищают от вывихов ноги. Рекомендуется использовать, если вес рюкзака превышает 5-12 килограмм или планируется длинное путешествие.
Высокие: Отлично фиксируют голеностоп на сложных маршрутах или в гористом рельефе. Также рекомендуются к покупке, когда вес рюкзака превышает 12 килограмм или планируется длинное путешествие.
Любые ботинки необходимо разнашивать перед поездкой. Даже если обувь почти не разнашивается, вам необходимо не только привыкнуть к той или иной паре, к способу шнуровки, но и дать обуви сесть по вашей ноге.
Материал верха ботинка
Эти материалы влияют на вес, воздухопроницаемость, прочность и водонепроницаемость ботинка.
Цельнокроеные: Отлично «дышат», очень прочные, хорошие показатели водонепроницаемости. Чаще всего используются в обуви для тяжелого и среднего треккинга. Необходимо разносить ботинки с таким верхом, чтобы кожа приняла оптимальную форму ноги. В последнее время гладкокрашенная кожа всё больше вытесняется вощеной кожей со специальной обработкой и нубуком, как более долговечными и прочными аналогами.
Комбинированные: обычно кожа совмещается с нейлоном или нейлоновой сеткой. Такие ботинки будут достаточно легкими, хорошо дышащими, но будут быстрее промокать. Также подвержены износу, особенно на сыпучих поверхностях. Стоят такие модели, как правило, дешевле.
Замша: похожа на нубук, но мягче, вследствие чего используется при изготовлении ботинок для легкого треккинга и кроссовок.
Синтетические ткани: Полиэстер, нейлон, или синтетическая кожа, все чаще используется в современных моделях. Как правило, они легче, разнашиваются и сохнут быстрее, стоят дешевле. Недостаток в том, что снашиваются они быстрее из-за большего количества швов снаружи ботинка и, как правило, меньшей прочности этих материалов.
Многие модели производятся с использованием различных мембран (GORE-TEX® / eVent / SympaTex). Эти технологии обеспечивают сохранение сухости и комфорта ноги в сложных погодных условиях. Они не только защищают от попадания влаги из вне, но и частично выводят влагу наружу. Недостаток в худшей воздухопроницаемости, но меньшей промокаемости по сравнению с моделями без использования мембранных материалов.
Рекомендуется использовать пропитку даже в случае, когда в ботинках есть мембрана, так как пропитка необходима внешнему материалу для того, чтобы не набирать в себя влагу и не становиться тяжелее, а также меньше загрязняться. Это поможет сохранить дышащие свойства и водонепроницаемость, поскольку мембрана будет меньше засоряться пылью и грязью. Также не забывайте о средствах по уходу за обувью из натуральных материалов, которая позволяет сохранить эластичность материала и продлить срок службы обуви.
Материалы подошвы и конструкция ботинка
Подошва состоит из 3 (и более) слоев: сама подошва - на нее приходится контакт с внешней поверхностью; средняя часть – поглощает ударную нагрузку (амортизирует) и помогает сохранить суставы от травм при ходьбе с тяжелым грузом; внутренняя часть - обеспечивает жесткость и распределяет нагрузку более равномерно, также забирая часть нагрузки с ваших ног на себя. В отдельных моделях количество слоев может быть больше, и их чередование может быть слегка иным, но неизменным остается общий принцип - облегчение передвижения и минимизация нагрузок.
Для производства средней части подошвы чаще всего используется материал EVA (этиленвинилацетат) и PU (полиуретан). EVA более легкий и при этом достаточно износоустойчивый материал с хорошими показателями амортизации. Для лучшей амортизации в разных зонах средней части подошвы производители могут использовать материалы разной плотности. PU более твердый и более износостойкий, поэтому его чаще всего используют в обуви для тяжелого треккинга и альпинистских ботинках. В то время как EVA чаще встречается в более легких моделях обуви.
Внутренняя часть или «суппорт», находится между нижней частью самого ботинка и средней частью подошвы (а в некоторых моделях является частью ботинка, к которой и происходит присоединение подошвы в процессе производства), бывает двух типов:
«чешуйчатые»: небольшие кусочки из нейлона или полиуретана, расположенные в части подошвы или по всей подошве. Чаще используются в треккинговых кроссовках или в обуви для легкого треккинга.
«пластины»: более толстые пластиковые пластины, которые придают подошве бОльшую жесткость, и обеспечивают защиту ступни от ударов о корни или камни.
Иногда используется комбинация из этих двух технологий.
Подошву чаще всего изготавливают из специальной резины компании Vibram. Она должна иметь хорошее сцепление с ландшафтом и может быть различной степени жесткости. Чем меньше гнется подошва, тем больший вес можно нагружать на плечи, и тем более пересеченную местность выдержат ваши ботинки.
Чаще всего все компоненты подошвы и ботинок соединяются между собой специальным клеевым способом. Этот способ дешевле, быстрей, а в последнее время и надежнее, чем нитки. Также клей создает дополнительную жесткость для подошвы. Единственный враг клея – высокие температуры, при их воздействии клей может рассохнуться. Поэтому крайне не рекомендуется хранить ботинки летом в багажнике автомобиля, сушить их на батарее, у костра, а также вблизи других источников тепла.
Обработка резиной. Некоторые модели усиливают дополнительным слоем резины на носке, а иногда и по всей окружности ботинка. Делают это для того, чтобы не только улучшить защиту от промокания, но и так же защитить материал ботинка от повреждений. Такие ботинки чаще используют в очень влажных условиях или на сложных маршрутах и маршрутах с «сыпухами».
КОЛОДКА - КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ ПРИ ВЫБОРЕ ОБУВИ
Все технологические преимущества становятся незначительными, если ботинок сидит неудобно, поэтому самым важным моментом при подборе обуви для треккинга является колодка. Чтобы правильно подобрать ботинок, вам нужно знать 3 параметра вашей ноги:
длину стопы: внутри ботинка пальцы должны быть свободными, и легко шевелиться, а спереди должно оставаться достаточно места, чтобы не травмировать пальцы на спуске. Если у вас есть какие-либо заболевания пальцев ног или ступни, уделите этому моменту особое внимание.
ширину стопы: Ступня не должна передвигаться в боковом направлении внутри ботинка, а также не должна быть слишком сжата.
объем стопы: Ступня должна комфортно помещаться в ботинок, иногда это регулируется правильной шнуровкой.
Важным моментом является учет всех этих параметров. От этого зависит, будет ли нога располагаться внутри ботика так, как задумал производитель, а следовательно и будет ли ботинок натирать. Когда ботинок подобран хорошо, вы должны испытывать ощущение, будто бы вашу ногу крепко держит чья-то большая рука, в месте, где шнуровка. Важно помнить и о том, что помимо шнуровки и самого ботинка, очень важно правильно подобрать треккинговый носок. Совершать примерку той или иной пары обуви следует с тем носком, с которым в дальнейшем и предполагается ее использовать.
КАК ПРАВИЛЬНО СОВЕРШАТЬ ПОКУПКУ ОБУВИ
Важно уделить много времени для подбора ботинок, и померить максимальное количество моделей. Следует учитывать тот факт, что к концу дня нога становится больше в размерах и ближе к тому состоянию, которое будет в походе.
Задавайте себе эти вопросы, когда надеваете каждый ботинок:
ощущаете ли вы давление на пальцы и/или бока ступни? Если да, то следует перейти к другой модели, которая будет не так узка и/или коротка для вашей ноги.
остается ли ваша пятка при ходьбе? Если нет, попробуйте перешнуровать или попросите другую модель, сообщив о том, что именно в этой доставляет дискомфорт.
Чувствуете ли Вы давление в какой-либо части ноги? Если да, попробуйте подтянуть/расправить носки, отрегулировать шнуровку или перейдите к следующей модели.
Необходимо провести некоторое время в ботинке. Походите по магазину, поднимитесь и спуститесь по лестнице, если она есть в магазине, попробуйте разные движения. Если в магазине имеется специальная горка для тестов ботинок, обязательно поднимитесь и спуститесь по ней. Она имитирует разные поверхности, и вы сможете проверить сцепление подошвы с камнем и древесиной.
Остается ли Ваша нога на месте, когда вы идете в горку? Если нет, попробуйте перешнуровать ботинок и снова на стенд. Ступня скатывается вперед при спуске? Если да, скорей всего ботинок слишком объемный для вас, или зашнурован недостаточно. Пальцы упираются при спуске? Если упираются, то в походных условиях вы можете разбить их в кровь, или просто от излишнего продолжительного давления на пальцы, ногти могут с них впоследствии сойти. Лучше выбрать менее объемный или больший по размеру ботинок.
Если ступня чувствует себя комфортно спустя как минимум 10-15 минут ношения, и вы прошли все тесты, значит, ботинки можно покупать!
